Gyakran Ismételt Kérdések

Miért működik hatékonyan a PSYCH-K® módszer?

A módszer nem használ módosult tudatállapotot.
A test működését a tudatalatti irányítja, ezért a PSYCH-K® a testet vonja be aktívan a változás folyamatába.

Speciális, természetes testhelyzetek és gyakorlatok segítségével létrehozunk egy úgynevezett "szuper tanulási" vagy "teljes agyi állapotot", amelyben hozzáférhetővé válnak a tudatalatti programjaink.
Ez a állapot nem mesterséges, hanem egy velünk született, természetes fiziológiai működés.

Miért könnyű és kíméletes a változás?

A PSYCH-K® során:

• nem megyünk vissza a múltba,
• nem elemezzük, kitől tanultuk a mintákat,
• nem keresünk hibást vagy okokat.

A fókusz mindig a jelen pillanaton van.
Azt nézzük meg, hogy most mi működik benned, és mi az, ami akadályoz.

A kérdés mindig a következő:                                                                                                                                                                            "MIT SZERETNÉL AZ HELYETT, AMI MOST VAN?"                                                                                                                                            Amikor felismerjük az adott gátló hiedelmet, érzést vagy programot, és azt megváltoztatjuk,                                                onnantól kezdve már nem visszük tovább magunkkal.                                                                                                                                          Ez lehetővé teszi, hogy a következő pillanattól kezdve szabadabban haladjunk a vágyott jövő irányába.

Minden egyes hiedelemváltás:

• új irányt ad,
• letisztultabb belső állapotot hoz létre,
• közelebb visz egy harmonikusabb, tudatosabb élethez.

Milyen eredmények jelenhetnek meg az életedben?

A változás hatására:

• a belső érzelmi világ átalakul,
• a negatív érzések oldódnak,
• csökkenhet vagy megszűnhet a szorongás,
• eltűnhetnek félelmek,
• megváltozik, ahogyan mások reagálnak rád.

Megjelenhetnek:

• új lehetőségek,
• sikeresebb munkahelyi helyzetek,
• anyagi bőség,
• harmonikusabb kapcsolatok,
• akár a vágyott párkapcsolat is.

A külső világ mindig a belső változásaink tükre.

Kinek ajánlott a PSYCH-K®?

A PSYCH-K® különösen ajánlott számodra, ha:

• Érzed, hogy elakadtál az életed egy vagy több területén, és hiába próbálkozol, a változás nem tartós
• Ugyanazok a helyzetek, minták, érzelmi reakciók ismétlődnek újra és újra
• Szeretnél belső szinten változtatni, nem csak "fejben megérteni" a dolgokat
• Nyitott vagy egy testalapú, gyengéd, mégis hatékony módszerre
• Úgy érzed, hogy a tudatos akaratod és a belső működésed nincs összhangban
• Dolgoznál:
• önbizalmon, önértékelésen
• stresszen, szorongáson
• kapcsolati elakadásokon
• anyagi blokkokon
• testi tünetek mögött húzódó érzelmi mintákon
• Fontos számodra, hogy ne kelljen újra és újra felidézni a múlt fájdalmas eseményeit
• Szeretnél gyorsabb, mégis mély változást anélkül, hogy "szétszednénk" a múltadat

Kinek nem ajánlott a PSYCH-K®?

A PSYCH-K® nem megfelelő választás, ha:

• Nem szeretnél változni, csak kívülről várnád a megoldást
• Úgy érzed, hogy mindenért kizárólag mások vagy a körülmények felelősek
• Nem vagy nyitott arra, hogy belső minták is szerepet játszanak az életed alakulásában
• Kizárólag racionális, mentális elemzést keresel, és elutasítod a testérzetekkel való munkát
• Súlyos pszichiátriai állapot áll fenn, amely orvosi vagy klinikai kezelést igényel
  (a PSYCH-K® nem helyettesíti az orvosi vagy pszichoterápiás ellátást)

Gyermeknél is alkalmazható a módszer?

Igen, a PSYCH-K® módszer gyermekeknél is hatékonyan alkalmazható, mindig az életkorukhoz és idegrendszeri terhelhetőségükhöz igazítva, szülői beleegyezéssel, gyakori esetekben szülői közreműködéssel.

A gyermekeket gyakran érik olyan stresszhatások, amelyek az iskolai közegből adódnak:
Stressz, tanárokkal vagy kortársakkal kapcsolatos nehézségek, megfelelési nyomás, teljesítménykényszer.
Ezek az élmények érzelmi lenyomatként rögzülhetnek a testben és az idegrendszerben.

A PSYCH-K® módszer segít abban, hogy ezek a belső feszültségek kíméletesen oldódjanak, anélkül hogy a gyermeknek újra át kellene élnie a megterhelő helyzeteket.

Van olyan 10 éves kliensem is, aki sportteljesítmény támogatása miatt jár hozzám.
Akrobatikus műkorcsolyázóként nagy stresszterhelésnek van kitéve.
A PSYCH-K® folyamat során azon dolgozunk, hogy a mozgással és veszéllyel kapcsolatos belső feszültség csökkenjen, így nagyobb biztonságérzet és fókusz jelenjen meg a teljesítménye közben. Gyorsan és még hatékonyabban tudunk dolgozni a Neurofeedback módszerrel együtt alkalmazva.

A tapasztalatok alapján a gyermekek gyakran kifejezetten szívesen vesznek részt a balanszokban, és gyorsan reagálnak a módszerre.

A módszer nem helyettesíti az orvosi vagy pszichológiai ellátást, de támogató eszközként jól beilleszthető a gyermek fejlődését segítő folyamatokba.

Mire számíthatsz egy alkalom után – röviden:

Egy PSYCH-K® alkalom után sokan számolnak be arról, hogy:

• belső megkönnyebbülést éreznek
• letisztulnak az érzéseik, csökken a belső feszültség
• más szemmel kezdenek nézni egy régóta fennálló helyzetre
• nyugodtabban reagálnak olyan dolgokra, amelyek korábban felzaklatták őket
• megmozdul valami az életükben – akár belső felismerés, akár külső esemény formájában

Fontos tudni, hogy a változás nem mindig látványos azonnal.
Van, akinél rögtön érezhető, másoknál napok vagy hetek alatt bontakozik ki, ahogy az új belső beállítódás elkezd "dolgozni" a mindennapokban.

A folyamat nem erőltet, nem "javít meg" – hanem finoman átállítja azokat a belső programokat, amelyek eddig akadályoztak.

A  PSYCH-K® folyamat során belső érzések és régi ellenállások oldódhatnak fel, ami segít másfajta hozzáállást kialakítani élethelyzetekhez. Új nézőpontok és viselkedési minták alakulhatnak ki. Ennek hatására új, támogatóbb minták és életesemények jelenhetnek meg, miközben a belső és a külső világunk fokozatosan összhangba kerül azzal az iránnyal, amely felé haladni szeretnénk. Amikor a belső világ rendeződik, a külső is elkezdhet ehhez igazodni.

Tapasztalatok alapján sokaknál már 1–3 alkalom is érezhető változást hoz egy adott élet területi témával kapcsolatosan.
Egy mélyebb, több területet érintő belső átalakulás azonban több találkozást is igényelhet.

A változás mértéke mindig egyéni:
Függ a választott témától, az aktuális lelki–mentális állapottól és attól, hogy a belső rendszer mennyire nyitott a változásra.

Minden alkalom pontosan annyi változást hoz, amennyit az adott napon biztonságosan be tudsz fogadni.
Ezért előfordulhat, hogy az ülés végére enyhe mentális fáradtság jelentkezik.

Érdemes az alkalom után egy kis pihenőidőt, csendet vagy "énidőt" beiktatni, hogy az új belső beállítódások nyugodtan rendeződhessenek.

Ha érzed, hogy szeretnél változást, de nem akarsz újra mindent végigbeszélni, elemezni vagy "küzdeni önmagaddal",
akkor a PSYCH-K® egy gyengéd, mégis hatékony út lehet számodra.

Nem kell tudnod, "hogyan" – elég, ha nyitott vagy a változásra.
A tempót a saját rendszered diktálja, én pedig biztonságos, támogató keretet biztosítok hozzá.

Ha megszólított, amit olvastál,

szeretettel várlak egyéni alkalomra – online vagy személyesen. 🌿